Mis testimonios del despertar kundalini investigación de contraindicaciones del yoga más peligroso.
Mi primera experiencia en Kundalini Yoga ocurrió hace 20 años y no fue muy positiva, pensé que me iba a morir en esa maldita colchoneta. Me ardían los hombros, me temblaban las manos, y la esbelta profesora de kundalini no dejaba de insistir: "¡No te sueltes!".
¿Y cómo puedes mantener los brazos en un ángulo de 60 grados cuando ya ves círculos multicolores, te duelen las sienes y te corren las lágrimas? ¡Jamás en mi vida volveré a practicar kundalini yoga, jamás!" Así conté mi experiencia a mi amiga Magdalena de mi viaje a un retiro de yoga kundalini en una región de los Alpes.
Mi amiga me espeto ¿Recuerdas de qué color eran los círculos? Si eran morados, entonces tu tercer ojo se ha abierto.
Ahora me parece gracioso, pero la gente se está volviendo loca por culpa del Kundalini Yoga, poniendo en riesgo su salud.
¿Y con qué propósito?
"Por ella, por la kundalini", respondió mi amiga con tono significativo. "Por despertar su energía".
Si no te gustan estas prácticas de kriyas y empiezas a buscar los peligros de lesiones y contraindicaciones de kundalini yoga, te llevarás una gran sorpresa. Estás haciendo tus ejercicios y, de repente, se desata una energía salvaje. Entonces, dicen, ¡ay de los no iniciados! Quienes saben dominar la kundalini, tienen la vida arruinada.
¿Una serpiente despierta, sube abre los chakras si practicas kundalini yoga?
La caracterización más común del Kundalini yoga es "el más poderoso y, sin embargo, el más peligroso". Lo practica la mitad de Hollywood y antes los hippies. Ganó gran popularidad en Occidente en las décadas de 1960 y 1970.
Esto coincidió con la emigración del renombrado yogui y empresario Yogi Bhajan a Los Ángeles, donde prometió a los hippies que la antigua práctica, cuyos secretos poseía, supuestamente los aliviaría de su sufrimiento y les daría las mismas experiencias que las drogas. Como resultado, la fiebre del yoga se extendió por todo Estados Unidos y llegó a Europa.
Kundalini yoga combina una serie de asanas (ejercicios físicos), técnicas de respiración, canto de mantras y meditación. La descripción parece inocua, pero la clave de los peligros está en los resultados.
Kundalini se imagina como una energía primordial que, como una serpiente enroscada, yace latente en algún lugar de la región del cóccix. Al despertar, la serpiente energética trepará por el canal energético central hasta el cerebro, abriendo gradualmente cada uno de los siete chakras del cuerpo.
¿Qué le sucederá al yogui al final, cuales son los riesgos reales? Hay opiniones contradictorias sobre beneficios y contraindicaciones: si una persona se ha preparado para la kundalini mediante prácticas a largo plazo, la liberación de energía le traerá mejor salud, nueva fuerza, calma y consciencia. Pero si no, por el contrario, le traerá numerosos problemas. Algunos comparan la apertura de los canales energéticos en una gran ciudad con una herida abierta que se lava con agua de un charco.
"Todo empezó a derrumbarse en mi"
Me contaron el testimonio entusiasta de una mujer sobre el despertar de la kundalini. Le ofrecieron un nuevo trabajo al tercer día de clases y que el día 35 emprendió un maravilloso viaje por Europa. Por orden de la profesora, imaginó un futuro brillante en cada clase, y un par de semanas después, estas imágenes se hicieron realidad: sus amigos le regalaron un viaje por Europa. Sin importar los desafíos, la situación siempre salía bien. Esta chica siempre lo relacionaba con la kundalini. Pensé: "¡Menuda tontería!". Y me marché.
También hubo historias de practicantes de kundalini yoga que eran aterradoras con sus detalles espeluznantes.
Mi kundalini despertó. No lo sabía, pensé que era una posesión demoniaca (en esoterismo, una entidad extraña que se instala en la consciencia de una persona ). Me temblaban las piernas y los brazos, me ardía la espalda, me latía el corazón con fuerza y tenía sequedad constante. ¡Y pensaba en la muerte!
"Pensé que me volvería loco. Ahora entiendo lo que es, pero no sé qué hacer... La kundalini despierta te saca de la conciencia, la sensación es repugnante, como si te cayeras, y hay un silbido en la cabeza", compartió un practicante en redes sociales.
"Nunca volveré a practicar Kundalini ", comparte María, una madrileña con una triste experiencia. "Una vez, de vacaciones, me invitaron a una clase gratuita. Un joven amable la dirigía, comentaba cada asana y repartía mantras impresos. Pero después de dos horas en la sala, me fui sintiéndome bastante aturdida".
Estaba temblando, me había subido la fiebre y sentía la cabeza como un caldero de hierro. Tardé unos días en recuperarme, y mis vacaciones fueron en vano. Lo entendí claramente: si no estás listo para recibir una poderosa oleada de energía, ni lo intentes con la kundalini.
"Llegué al yoga en un momento difícil de mi vida, azotada por una depresión prolongada. Tras unos meses de práctica, sentí cierto alivio", admite Alex. "El estudio estaba lanzando un curso de Kundalini en ese momento, y los resultados prometidos eran muy atractivos. Salí de la clase inspirado y feliz. Pero al día siguiente, tuve una fiebre de casi 40 grados. Los médicos estaban desconcertados: no tenía otros síntomas aparte de la fiebre. Cuando me recuperé, supe que la Kundalini tiene contraindicaciones".
"Todavía no he podido recomponerme", escribe otra mujer de Pamplona. "Todo lo que había construido hasta ahora ha empezado a desmoronarse. Todos los aspectos de mi vida se han visto afectados negativamente: la familia, la salud, los negocios, las finanzas".
Esto es lo que experimentó el yogui indio Gopi Krishna : «Mi rostro palideció mortalmente y mi cuerpo se debilitó muchísimo... Mi ansiedad llegó a tal punto que no pude quedarme quieta ni media hora». Mi corazón empezó a latir con fuerza, mi cuerpo se puso febril y todo mi cuerpo temblaba de dolor.
